運動ハッキングアプリでフィットネス目標を達成する
Movement Hackingは、Movement Stretch Studio LLCによって開発された無料のiPhoneアプリで、ライフスタイルカテゴリーに属し、健康＆フィットネスに焦点を当てています。このアプリを使用すると、ワークアウトを追跡したり、運動をスケジュールしたり、進捗状況を監視したり、栄養を管理したり、パーソナルトレーナーの指導のもとでフィットネス目標を設定することができます。
トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトをスケジュールし、個人の最高記録を更新してフィットネスの旅にコミットし続けましょう。進捗状況を追跡し、コーチのアドバイスに従って栄養摂取量を管理し、健康とフィットネスの目標を設定します。さらに、リアルタイムでコーチとコミュニケーションを取り、身体の計測値をモニターし、スケジュールされたアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取ります。このアプリでは、Apple Watch、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスとデータを同期させて、即座に身体統計の更新を行うこともできます。
今日からMovement Hackingでフィットネスの旅を始め、より健康的なライフスタイルに向けて取り組んでください！
